Khasiat Dan Manfaat Buah-Buahan Alami

Kali ini saya akan menjelaskan tentang khsiat dan manfaat buah-buahan alami-Pada dasarnya banyak sekali buah-buahan yang banyak mengandung vitamin bagi tubuh kita naah ini dia buah-buahan yang banyak manfaat bagi tubuh kita sebagai berikut:

1. Alpukat 

Khsiatnya:

• Buah alpukat berkhasiat melembabkan kulit kering,sariawan dan menurunkan kolestrol(asal tidak pakai gula atau madu dan susu).
• Kandungan lemak pada alpukat sangat baik untuk perawatan kulit,terutama kulit wajah.

2.Buah Jambu Merah

Khasiatnya:

-Jambu merah mempunya kegunaan atau fungsinya:

• Menurunkan kadar kolestrol.
• Mengobati infeksi.
• Memperlancar peredaran darah.
• Menjaga mengobati sariawan.
• Melancarkan saluran pencernaan.
• Mencegah konstipasi.

3. Buah Mangga

Khasiatnya:

-Mangga dapat menanggulangi atau mengobati penyangkit dan gangguan kesehatan lainya,seperti:

• Bau badan atau Bau badan yang tidak enak.
• Menurunkan panas tubuh saat demam.

4.Buah Markisa

Khasiatnya:

• Menurunkan tekanan darah dan gula darah.
• mencegah batu ginjal.

5.Buah Apel

Khasiatnya:

-Apel mempunyai kegunaanatau fungsi kesehatan lainya,seperti;

• Menjadi zat anti kangker.
• Mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
• Berguna untuk mengikat lemak dan kolestrol jahat dalam tubuh.

6.Buah Pir

Khasiatnya:

-Pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lainnya seperti:

• Menurunkan demam atau panas tubuh.
• Mengencerkan dan menghilangkan dahak pada batuk berdahak.

7.Buah Belimbing

Khasiatnya:

-Belimbing mempunyai kegunaan atau fungsi kesehatan lainnya seperti:

• Menurunkan tekanan darah.
• Menurunkan kadar atau tingkat kolestrol dalam tubuh.

8.Buah Tomat

Khasiatnya:

-Tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lainnya seperti:

• Gusi berdarah.
• Penggumpalan darah.
• Rabun senja atau kotok ayam.
• Usus buntu.
• Kangker prostat dan kangker payudarah.
• Baik juga untuk kesehatan jantung.

9.Buah Jeruk

Khasiatnya:

-Jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lainya seperti:

• Mengobati sariawan.
• Menurunkan resiko terkena radiovaskuler,kangker, dan katarak.

10. Buah Wortel

Khasiatnya:

-Wortel mempunyai kegunaan dan fungsi kesehatan lainnya seperti:

• Meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
• Menjaga hati tetap sehat.
• Dapat mengatasi sembelit dan memperhalus wajah.
• Membuat mata menjadi lebih baik.

11.Buah Sirsak

Khasiatnya:

• Menangani penyakit asam urat,misalnya ambeien,sakit pinggang,bisul,mencret pada bayi dan anyang-anyangan.
• Menycegah batu ginjal.

12.Buah Strawberry

Khasiatnya:

-Strawberry memiliki kegunaan atau fungsi kesehatan lainnya seperti:

• Mengobati gangguan kesehatan pada gangguan kemih.
• Menjadi antivirus.
• Menjadi anti kangker.

13.Buah Melon 

 Khasiatnya:

• Mencegah darah menggumpal.
• Membersikan kulit.
• Melancarkan saluran pencernaan.
• Menurunkan kolestrol.

14.Buah Naga 

Khasiatnya:

• Menurunkan kadar gula darah dan kolestrol.
• mengurangi tekanan emosi dan mengontrol racun dalam darah.
• Menguatkan fungsi ginjal dan tulang serta meningkatkan kerja otak.

15.Buah Terong Belanda

Khasiatnya;

• Menambah sel darah merah.
• Sebagai anti oksida.
• Untuk menambah stamina.

Naah diatas adalah Khsiat dan manfaat buah-buahan alami,terimakasih sudah berkunjung ke blog saya^_^